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2021-04-12 09:24:05 来源:合肥晚报
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从现在开始,只要你的妻子轻轻摔倒一次,就有可能引起相当严重的问题。因此你最好把家务活承包下来。

从妻子第一次感受到胎动开始,你们就可以一起把每一次的感觉粗略地记录下来。你可以买个精致的日记本,等到宝宝出生,还可以用来记录小家伙吃饭、睡觉、大小便的情况,这将是宝宝生长情况的一个参考,也将成为宝宝长大后,你和妻子珍藏的回忆。

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孕期瑜伽能在准妈妈群体里流行是有原因的。它不仅能以最柔和的方式帮助你的妻子舒缓孕期的腰酸背痛,还有助于顺利分娩。因此如果有时间,你也一起加入,跟妻子共同做些瑜伽动作吧!

在未来的几个星期,妻子身体的各个部分将会出现各种各样的疼痛、僵硬、笨重等症状,因为肚子里的宝宝越来越大了,她的负担也越来越重。你得学习一些适合准妈妈的按摩手法,充当她的按摩师。

水能帮助准妈妈把养分送到胎宝宝那里,还能预防感染、便秘和可怕的痔疮。因此每天你得监督你的妻子喝足1.5升的白开水,你可以准备些天然的冻干柠檬片,让她觉得水也很美味。如果你的妻子对你抱怨“我快要水中毒了”,耐心地告诉她:喝水越多,身体负担越少!

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怀孕的不同期间妈妈要注意不同事项,但是妈妈并不知道自己的宝宝在肚子里面怎么发育,什么期间是属于哪一个器官的发育,导致有的时候要补充什么物质都很难。所以了解孕中期的发育很重要。孕中期主要发育什么?

孕中期其实也就是怀孕4个月左右,这个时候是宝宝的各种器官发育的时间,所以这个期间要是没有注意很容易宝宝就是出现畸形。例如大脑发育缓慢,胃部,肾脏的发育不是很周全。这就说明这个时候要补充的物质还是要狠谨慎的。

5个月的时候是性器官的一个发育时间,所以5个月之后宝宝的性别可以很明显的看出来。然后脂肪层也是慢慢的形成了,可以对还是比较透明的皮肤进行相对的保护。宝宝可以较好的感受子宫里面的环境,已经外部的一些声音等。

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等到孕中期6个月宝宝的神经发育统合了,也就是妈妈可以感受到宝宝踢腿的情况,摸肚子的时候会发现有凸出来的地方,也就是宝宝在运动。妈妈要是和宝宝说话大部分是可以得到回应的。而且宝宝的舌头上面的味觉也是逐渐产生了。

在怀孕的时候孕妇应该注意日常的饮食搭配,在不同的孕期应该多食用不同的食物,这样才能有效地补充所需营养。可是不少孕妇由于初次怀孕,并没有多少经验,不知道在孕中期的时候应该如何进行饮食搭配。那么孕妇在孕中期的时候主食应该吃什么呢?

一般在3-4个月左右可以通过B超明确胎儿是男还是女,但是还要看胎位情况。胎位好看时就准确,不过也不要太过相信判断。对于判断胎儿的性别来说,最直观的方法就是B超,B超下可以清晰的看清楚胎儿的各个器官和部位,包括生殖器。但是目前我们国家法律上规定,擅自告诉孕妇及家人胎儿的性别是属于违法的。还有一种看出胎儿性别的方法就是羊水穿刺,就是做染色体的检查,这个准确率最高。但是羊水穿刺很容易感染,既可能会伤害母体,又会伤害到胎儿。

在怀孕之后,孕妇们需要额外注意日常的饮食搭配。怀孕四个月开始进入孕中期,此时胎儿迅速生长,母体组织的生长需要大量热能、这均需摄入主粮予以满足。

在孕中期的时候食用的主食要确保具有一定热量,节省蛋白质,保障胎儿生长和母体组织增长有着重要的作用。可选用标准米、面,搭配摄食些杂粮,如小米、玉米、燕麦片等。