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2021-02-28 09:19:43 来源:合肥晚报
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4.消化不良。如果孕妇朋友吃了很多不易消化的食物,比如肥肉,这会加重肠胃负担,从而出现恶心、呕吐、腹泻、嗳气、反酸等消化不良的症状。另外,饮食不规律或者暴饮暴食,也可出现此类症状。

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  柿子一直是很多孕妇喜欢的水果之一,可以缓解便秘,妊娠,补充营养,由于柿子性寒,孕妇吃柿子有一些事情需要注意,那么孕妇可以吃柿子吗下面小编带来介绍。

中医表示柿子性寒,有着止咳、镇咳、清热、润肺等功效

,尤其适用于治疗大便秘结、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎等症状。柿子的营养成分及药用价值十分适宜孕妇食用。

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所以,孕妇是可以吃柿子的,只是宝妈们切记要适量。

柿子中富含水溶性膳食纤维,有着润肠通便的功效。宝妈们由于怀孕期间激素水平的变化,很容易产生肠胃不通,便秘的情况。所以食用柿子可以有效缓解孕妇便秘并促进孕妇肠道顺畅。

柿子含有丰富的营养成分,其药用价值适宜孕妇适量食用。尤其是对于患有妊娠高血压综合征的宝妈们而言,更是“一吃两得”。

柿子中含有的鞣酸、维生素有利于降压、止压、预防妊娠高血压等作用。此外,柿子对于妊娠期痔疮便血、动脉硬化等妊娠反应也有缓解作用。