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人工流产后如何护理有利于身体恢复
来源:http://029hdcg.com  日期:2019-07-09

  在民间习俗里认为流产也是需要“坐小月子”的,其实,这也是有一定的科学依据的,因为流产之后人体的抵抗力会相对降低,身体机能需要一定时间的恢复,因此,适当的休息和营养补给是非常必要的。

  休息方面,建议全休2周,在两周时间内不要太劳累,不能碰冷水着凉,可以进行正常的沐浴,但是强调水温适中,禁止盆浴避免生水进入盆腔引发盆腔感染,继而上行感染。

  注意休息

  流产后的一周内,应该尽量休息,维持充足的睡眠,如果能够请假几天更好,流产周数较大的人应该休息两周以上。如果你必须工作,也应该自动节制一天的工作量,不要超时加班。

  饮食方面

  提倡均衡饮食,进食高蛋白、高纤维素、易消化的食物,无须特别忌口。但是对于活血类的补药则不宜吃,例如当归、人参、鹿茸等,最好一个月之后才进行服用。

  细心呵护阴部

 人工流产后如何护理有利于身体恢复 由于出血的时间比较久,长期使用棉垫人工流产后如何护理有利于身体恢复护垫容易引起阴部不适及感染,要注意定时更换,尽量穿宽松棉质的内裤。在出血期间,洗澡以淋浴为主,同时可以使用一些P H值为弱酸性的沐浴用品清洁外阴部,但是阴道内不要冲洗。

  日常生活要注意

  至少两周内不要搬动重物,减少用腹部出力的动作,不做剧烈的运动等等。在流产后的一两个星期内,身体的抵抗力会比较差一些,容易感冒,要注意保暖。

  此外,需要按时按量地服用相关药物,例如消炎药物,有利于宫缩的药物,有利于排淤血的药物等,一般是需要口服3—5天。

  以下是女性做完流产后的注意事项:

  1、自身和室内的保暖。

  2、不要长时间看电视或电脑。

  3、不要接触凉水或其它很凉的东西。

  4、不可以劳累,需要多休息。

  5、吃一些调经止血的药物。

  6、饭菜的口味注意清淡和营养搭配。

  7、保持良好的心情。

  8、定期到医院复查。

  9、以后要小心,流产对女性的身体伤害很大的。

  在现实生活中,一些未婚流产者常常不把流产当作一回事,我行我素,结果使身体遭受很大伤害,甚至影响以后生育,是得不偿失的。实际上,人流术后应卧床休息2-3天的时间,并且不可做过于剧烈的活动,不可受凉,不宜吃生冷、刺激的食物,不宜生气、劳累。人流术后,还应适当增加营养,多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物,多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜。流产后增加营养,可增强机体对疾病的抵抗力,有助于促进受损器官的早日修复。

  术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也需要修复,一般需要一个月的康复过程。如果不听从大夫的嘱咐,流产后不注意保持外阴部的清洁卫生,或过早再次进行性生活,很容易给生殖系统造成更大的伤害。在流产之后,全身以及局部的生殖器官对病原微生物的抵抗力下降,很容易发生子宫乃至输卵管等部位的感染,不能不引起高度重视。所以,流产之后所用的卫生巾等用品要清洁卫生,内裤要勤洗勤晒勤换,术后半月之内不可坐浴,以免污水进入阴道,发生感染。人流术后过早性交,很容易发生子宫内膜炎、盆腔炎,甚至还会导致继发不孕。

  人流术后阴道流血一般在一周之内,如果流血超过一周以上,而且量多、下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常,就应及时到医院复查诊治。这些症状往往是流产异常、发生感染的表现,千万不能忽视。

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