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西安哪里可以找代孕的_孕妇刚怀孕需要注意什么
来源:http://029hdcg.com  日期:2020-02-05
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代孕对于女性来说是一件既幸福又辛苦的事,作为准妈妈来说代孕一定不能掉以轻心,对新手妈妈来说孕妇需要注意的很多她们都不太知道,需要慢慢了解。
而刚代孕时是最多注意事项的,那么,孕妇刚代孕需要注意什么东西?孕妇刚代孕需要注意什么东西
代孕初期注意不要服用任何药物,不要接触X光(。
不要剧烈运动,禁止性生活。
注意补充叶酸等微量元素。

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这个时候因为早孕反应,不必刻意补充太多的营养。
吃水果要种类多,数量少。
比如是一个苹果,一个香蕉,一个梨,不要吃几个苹果或几个香蕉或几个梨。
因为水果毕竟是寒凉食物。
另外,多吃些坚果,如核桃仁等。
尽量不要长时间使用电脑,不能用微波炉,电吹风,少用电磁炉。
代孕初期是胚胎形成的关键期,多点禁忌还是有好处的。
刚刚代孕要注意多休息一下,不要做剧烈的运动,不要干重活,不要使自己太累了,刚代孕的时候也是要按时的补充叶酸的,要吃到代孕三个月的时候停止的,饮食也要清淡有营养一些的。

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孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。

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不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。
在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。
代孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。
此外,代孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染,这是有的医生建议你避免代孕早期性生活的另外一个原因。

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孕妇最好少用电脑、少看电视,如果不得不用电脑时,要注意与显示屏保持距离。
代孕初期饮食原则
1、蛋白质和无机盐尤其重要。
充足的蛋白质可促进胎儿大脑发育并有利于提高胎儿的智力水平。
另外,钙和磷均为胎儿骨骼和牙齿不可缺少的元素,而铁质是制造血液和组织细胞的重要元素。
所以,孕妇应多食含钙丰富的蛋黄、虾皮、豆类等及含铁丰富的瘦肉等。
妊娠早期缺锌,易致先天畸形。

2、适量补充维生素。
维生素A能增加孕妇抵抗力,帮助胎儿生长发育,维生素B,可促进食欲,刺激乳汁分泌,促使胎儿生长;维生素C能使胎儿骨齿发育,增强抵抗力。
以上几种维生素都可适当补充。
维生素D可帮助钙、磷的吸收,使骨、齿发育正常。
在有阳光照射的地区,可不需要另补维生素D。

3、重视叶酸的摄入。
叶酸主要存在于各种绿叶蔬菜中。
身体中叶酸量偏小,是水溶性维生素,可溶于水,孕妇只有吃一定数量的新鲜青菜才能获得足够的叶酸。
有调查表明,有流产史和代孕中有流产迹象的孕妇,大多数叶酸摄入过少。

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食用各种炒青菜,要把菜汤吃掉。
孕妇还可以通过生食一些洗;争的蔬菜如油菜、小白菜等来补充叶酸。
此外,青菜中还有许多种人类所需的营养素,孕妇应多吃青菜。

4、水和粗纤维必不可少。
在妊娠期孕妇还应注重水和粗纤维的摄取。
应适量喝水,并多吃些富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。
以促进肠蠕动,防止便秘。
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