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躺被窝里全身发冷发抖，有可能是生理反应、流行性感冒等原因造成的。

一.原因：

1.生理反应：当被窝里面的温度比较低时，由于人们穿的衣服非常少，身体受到寒冷环境的刺激，就会出现全身发冷发抖的现象。

2.流行性感冒：此病发作时就会出现身体畏寒、不断打寒战、全身肌肉酸痛等症状，并且在短时间内体温就会达到高烧状态。此病主要是由流感病毒引发的。

二．解决办法：

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1.如果是生理反应造成的，这种情况通常不需要进行治疗。一般情况下，等到被窝内部温度升高后，身体就会停止发抖。怕冷者，也可以通过开空调、被窝放置热水袋等方法来进行改善。

2.如果是流行性感冒造成的，48小时内要听从医生指导，服用奥司他韦、帕拉米韦等药物来抗病毒。同时还需要进行对症治疗，比如咳嗽咳痰者，需要服用止咳化痰类药物。缺氧严重者，需要及时进行氧疗。

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