网站内容
代孕项目

贵阳代孕 > 代孕项目 >

女人吃什么容易代怀孕?男人吃什么有助于备孕
来源:http://029hdcg.com  日期:2019-05-14

  在备孕期间注意饮食,对以后代孕宝宝的健康成长有重大的影响。无论是男性还是代孕女性备孕期间都要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。

  香港裕力健康医护集团为您提供安全、准确的无创产前检测、备孕知识、香港验血、香港疫苗信息、亲子鉴定、基因检测等。关爱母婴健康,关爱儿童发展。

  下面小编就来为大家普及一下备孕时爸妈的饮食注意事项,补充什么有助于备孕。

  女人吃什么容易代怀孕

  1、叶酸:叶酸能有效降低代孕胎儿畸形的几率,对一些妊娠疾病也能起到预防作用。代孕女性在代孕前储存足量的叶酸,对优生优育起着重要意义。

  富含叶酸的食物:鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。

  2、蛋白质:蛋白质是人类生命的基础,是脑、肌肉、脏器最基本的营养素,占总热量的10%-20%。代孕女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克,备孕期间应增加至1.5-2.0克。

  富含蛋白质的食物:牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。

  3、维生素:维生素不仅为人体生长发育所必需,而且还是维持正常生殖功能所必需。

女人吃什么容易代怀孕?男人吃什么有助于备孕

  人体若缺乏维生素易造成不孕,即使代怀孕也容易发生代孕胎儿缺陷,导致流产、早产和死胎的几率也较高。

  富含维生素的食物:蔬菜、水果等。

  4、微量元素:如钙、铁、锌等微量元素,对提高人体素质,维持人体健康十分有帮助。合理补充这些营养元素,将有助于提高体质,对受孕有益。

  富含微量元素的食物:

  蔬菜:苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。

  肉类:动物肝脏、骨头汤、禽蛋。

  水果:菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子。

  男人吃什么有助于备孕

  1、蛋白质与精氨酸食品:蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料。

  合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。

  含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成分。

  2、各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。

  其中维生素E与生殖系统关系最为密切,能防止性器官老化。

  3、矿物质、微量元素:人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。

  高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。

  香港裕力健康医护集团为您提供安全、准确的无创产前检测、备孕知识、香港验血、香港疫苗信息、亲子鉴定、基因检测等。关爱母婴健康,关爱儿童发展。

  4、适当含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能增进精原细胞离别和幼稚,对生精很有帮助。

代孕妈妈
专业的网站
Copyright © 2002-2020 贵阳西恒助孕网