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代孕期保健品要怎样吃才好_吃中药助代孕小孩健
来源:http://029hdcg.com  日期:2019-06-25

  

  孕期需要补充各种营养,许多孕妈妈在得知自己代孕后,除了通过食补来获取基本的营养物质之外,还会通过吃叶酸、钙片和DHA之类的保健品来补充营养。但是,这些保健品是不是有必要吃呢?下面小宝就跟大家探讨下孕期保健品该怎样吃才好。

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  叶酸

  叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,其主要作用是预防宝宝先天性畸形和孕妇贫血,促进胎盘发育。缺乏叶酸会容易引起胎儿神经管发育缺陷而导致畸形,孕妈妈则会出现头晕、乏力、精神萎靡以及食欲下降、腹泻等消化系统症状。

  补充叶酸时期一般是孕前三个月持续到孕后三个月,如果有需要可以补充到孕期结束。叶酸的摄入量一般在每天0.4-0.8毫克。

  DHA

  DHA是大脑皮层神经膜的重要组成物质,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。另外,DHA可以一定程度上降低产后抑郁的发生几率。

  孕中晚期(孕20周后)到宝宝出生后6个月内是补充DHA的最佳时期。此阶段胎儿和宝宝大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,对DHA需求量较大。对于准妈妈来说一天摄入的DHA含量一般不得大于400毫克。在宝宝出生后,妈妈可以继续补充DHA,通过乳汁传给宝宝。

  钙片

  在孕期胎儿要从母体获取大量的钙来组建骨头、牙齿等重要部分,因此助孕药作用补钙是孕期里十分重要的一环。轻度缺钙会容易造成孕妈妈抽筋、肢体麻木、失眠等,如果严重缺钙则会导致骨质疏松、骨软化症,甚至引起骨盆变形导致难产。

  医生建议补钙最好从孕中3-4个月开始,最晚不要超过20周,持续到哺乳期结束。如果孕前就已经缺钙,则在备孕时就要进行科学补钙。一般来说孕早期为每日800毫克,孕中期为每日1000毫克,孕晚期为1200毫克。然而过量补钙会容易造成血钙含量过高,钙会沉积在胎盘血管壁上引起胎盘老化、钙化,导致羊水减少。因此孕妈妈要根据自身的情况,科学补钙。

  补铁

  孕期补铁是很容易被孕妈妈忽视的一环。孕期中,宝宝会通过胎盘从母体的血中吸收铁和蛋白质等原料来制造宝宝的血液。孕期缺铁会容多吃鱼助孕吗易导致孕妈妈轻度贫血,出现心慌气短、头晕、乏力等症状,严重贫血还有可能在分娩时引起凝血功能障碍,造成产后大出血危机到孕妈妈的生命。

  孕期补铁主要以食补为主,一般从孕中期开始补充铁元素。如果孕前有贫血症状,则需至少提前3个月服用补铁剂。孕早期每日铁摄入量应在15毫克,孕中期到哺乳期则建议每日摄取25毫克的铁。武汉睛天助孕

  对于孕期是否通过服用保健品额外补充营养,孕妈妈们有不同看法,但小宝认为应当因人而异,具体还是需要遵循医嘱哦。

  各位孕妈妈快来告诉小宝你们都是怎样服用营养保健品的吧

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