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来源:http://029hdcg.com  日期:2021-04-16
  杏花露

  取杏仁12克、桂花6克、冰糖适量,将杏仁捣碎,入锅内煮15分钟,加桂花再煮10分钟,滤渣,加冰糖调味,即可食用。

  此方清香扑鼻,味美可口,有乌发、养颜, 护肤、祛斑之功效。

  苹果雪梨羹

  苹果、雪梨各2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮,莲米与陈皮一同放入锅内加适量清水煮30分钟,再放苹果、雪梨同煮50分钟后,加砂糖调味,即可。

  此方有美容、护肤、抗衰老之功效。

  银耳枸杞羹

  银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁,加蜂蜜再煎5分钟,即可。隔日1次,温开水兑服。

  此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

  三味美颜汁

  将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果汁机内绞成汁,再用少许蜂蜜调味饮用。

  此方可使皮肤光泽、细腻、柔嫩。