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为什么我的孩子就比别的孩子身体差呢？很多年轻的爸爸妈妈百思不得其解。专家表示，小孩体质弱、易生病，父母应从以下五方面找原因。

孩子体弱多病的原因

1、嘴馋零食无节制

小孩吃零食没节制，对肠胃不利。还有不少孩子把汽水、饮料当水喝，不但给肠胃带来了负担，也增加了肥胖的风险。另外，从中医角度来说，喜食燥热食物（如烤鸡翅）易致小儿出现"肝旺脾弱"，表现为容易烦躁、手足心热、胃纳呆滞、头汗出、大便或干结或溏，这类体质的小儿更容易感冒。

2、习惯性晚睡

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小儿睡眠时间一般比较长，但很多父母有晚睡的习惯，孩子也跟着很晚才睡觉，往往令小儿睡眠不足。国外有报道称，早睡的孩子大多精神集中、成绩进步快。晚睡会影响孩子夜间生长激素的分泌，导致小孩个矮，这是白天补睡补不回来的。

3、随意给孩子吃去火药

有的爸爸妈妈看到孩子便秘、口气重，就以为是“上火”，赶忙吃些去火的药。本来七岁以内的小孩发作便秘，大多数是脾胃功用没发育好，又不操控饮食，因此构成“食滞”，并不是实在的“上火”。准确的医治办法应当是消食导滞，如果不对症，只会伤到孩子脾胃。

4、宝贝体内患有疾病或其他影响

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如慢性或迁延性腹泻、贫血、反复呼吸道感染、活动性佝偻病、疳积等。

5、强迫宝宝进食

当宝宝不愿进食时，父母出于着急而想出各种办法，强迫宝宝进食，促使宝宝更不愿进食。有的父母甚至恐吓宝宝，如“再不吃饭就去医院打针”，使吃饭变成了一件痛苦事情，一种精神负担，以致使宝宝看见饭就感到厌烦。

孩子体弱多病怎么办

1、体弱多病找原因

应带宝贝去医院儿童保健科看医生，在医生帮助下找出宝宝体弱多病的主要病因，这样可以针对病因给予治疗，这是最有效的措施。

2、良好饮食习惯吸收好

每天按时就餐，吃饭时要坐到饭桌上进餐，不要边吃边玩。进餐时，用正面语言鼓励宝贝主动进餐，也可与大人进行比赛。只要宝贝吃得好，及时给予表扬或鼓励。

3、及时补充营养素

如果医生检查后，确定宝贝体弱多病是由于某种营养素缺乏所致，应及早配合医生的治疗，在医生的指导下合理补充所缺营养。

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