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      孕妈们怀孕时往往会有一些奇特的孕期反应,例如以往一点也不喜欢吃的,怀孕后想吃的不行,这是很正常的。也有些口味比较独特的孕妇,会想吃点不常吃的食物,一般只要食物没什么大的不良影响,孕妇都是可以放心吃的。那么,孕妇能吃傣味柠檬撒吗?

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      一、孕妇能吃傣味柠檬撒吗

      傣味口味重,尽量少吃,孕期饮食尽量清淡吧,不要吃木瓜类,烧烤类,一个会引起宫缩,一个怕不熟寄生虫什么的。初期最主要还是要避免腹泻的哦。但是如果孕妈处于孕吐反应中,没有胃口只想吃这个,那么稍微吃一些问题也不大,当然最好自己在家做了吃,防止东西不干净吃了拉肚子。

      二、傣味柠檬撒怎么做

      1、选取新鲜牛肉剁成肉末,以菜刀手剁为佳,边剁就边挑出肉中的肉筋,之后无油小火慢焙,直到肉末表面完全干燥、微微泛黄。

      2、选取新鲜细韭菜,可以挑选窄叶或叶面没有完全展开的嫩韭菜,剁碎后加少量食盐并用手挤出菜汁。

      3、把韭菜、炒熟的牛肉末以及柠檬汁混合,加入切碎的小米辣、盐、味精、香柳、宽叶大芫荽末并加入适量的凉开水。拌匀之后就可以用细米线沾食。如果要做出更好的口味,使用经过烤制的牛肝、牛脾脏和牛干巴一起食用会有更正宗

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