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精子畸形率62%能做试管婴儿，但该数值属于正常范畴，不存在受孕困难的情况。但如果身体存有其他病症，自然受孕较为困难，那么也可以根据自己的意愿选择试管婴儿。

对于轻中度畸形精子症患者可以通过人工授精和第一代试管婴儿(IVF)获得生育，重度和极重度畸形精子症患者则需要采用第二代试管婴儿(ICSI)技术，使用单精子注射入卵母细胞浆内的方法使其受精，从而达到受孕。

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精子畸形率高需要到正规医院检查，由医生诊断，按具体情况对症治疗。如果是受环境等外在因素影响，有自己改善的可能，但需要由医生做判断到底是因为什么原因精子成活率低。

精子畸形率高可以多食用以下食物：

1、富含维生素E的蔬果

维生素不仅仅是制造精子的成分之一，有助于精子的产生，而且还是男性生殖系统的保护者。特别是维生素E，不但可以防止生殖系统老化，而且还可以使精子变得愈发有活力。

2、富含锌、硒的食物

锌被誉为男人的“生命之花”，是构成精子代谢、生殖免疫力、荷尔蒙的重要营养素，而硒有“男人的体内黄金”之称，它们是维护男性精子健康的核心所在，因此对男性来说，补锌和硒尤其重要，可以食用海产品、动物肝、瘦肉等，尤其是贝类食物。

3、含蛋白质与精氨酸的食物

充足优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量，而氨基酸的摄入严重匮乏，会直接影响精子数量，因此饮食中可以多摄入富含蛋白质和精氨酸的食物，诸如瘦肉，牛肉，虾类，蛋类等都属于高蛋白食品，而黑鱼，豆制品，海参都属于氨基酸含量较多的食物，都是养肾补精的好食材。

4、植物种子

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植物种子可以养肾补阳，如号称“起阳草”的韭菜和韭菜籽，还有山药、洋葱、芡实、枸杞、莲子、何首乌、板栗、腰果、桑葚等都可以养阳，建议男性多吃。

建议你的这个情况是可以做试管婴儿的，做试管婴儿的时候，医生会选用比较健康的精子进行。

对于精子畸形率较高的男性而言，建议注意调整生活习惯;尽量避免过劳、过累的脑力劳动或者体力劳动，注意适当休息、戒烟限酒、不穿过紧的衣裤、不熬夜晚睡、养成良好规律的作息。需要注意的是，该病治疗是个缓慢的过程，不要太过于着急而乱投医，从而影响治疗效果。

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